세상에 많은 질병이 있지만 치매가 가장 잔인한 병인 것 같습니다. 정복해야 할 병도 많지만 치매는 정말 우선적으로 정복되어야 할 병이죠. 이런 무서운 질병도 일찍 발견하면 그 속도를 늦출 수 있습니다. 치매 초기증상 8가지 알아두면 도움이 될 것입니다.
◎ 목차안내
> 초기증상 8가지
> 치매 검사
> 치매에 좋은 음식
◎ 초기증상 8가지
치매 초기증상 8가지 중 첫번째는 최근 일이 잘 기억이 나지 않는다는 것입니다. 건망증은 있을 수 있지만 이 증상이 자주 나타난다면 알츠하이머 초기는 아닐지 의심해볼 수 있습니다. 최근 일은 사라지는데 과거 일은 잘 기억할 수 있다는 점이 특이합니다.
두번째는 건망증이 심해지면서 활동량이 줄어들고 우울증 증세가 반복되면서 누워 있는 시간도 늘어납니다. 피질하 혈관성 치매로 의심될 경우 인지능력이 떨어집니다. 잘 아는 사람이나 사물의 이름이 기억나지 않는 증상도 있습니다. 언어표현 수준이 떨어지는 전두엽치매 언어형을 의심할 수 있습니다.
행동이나 성격의 변화도 치매 초기증상입니다. 본래 하지 않던 충동적 행동을 한다거나 자기중심적으로 성격이 바뀌거나 감정 기복이 커질 수 있습니다. 점잖고 예의를 따지던 사람이 갑자기 노상방뇨 등을 한다면 행동형 전두협 치매일 수 있습니다.
치매 초기증상으로 다른 사람의 말을 잘 못알아듣는 증상이 있습니다. 화를 이기지 못해 싸움으로 번지는 경우도 잦아집니다. 말뜻을 이해하지 못해 대화가 어려워진다면 측두엽 치매 초기증상을 의심해봐야 합니다.
환각이나 수면 이상행동 즉 헛것을 보는 행동은 레바소체 치매입니다. 뇌의 후두엽 부분에 손상이 생길 경우에 이런 증상이 나타납니다. 또는 뇌의 흑색질이 손상되어 파킨슨병의 초기증상인 손떨림, 종종걸음이 나타날 수 있습니다.
팔 다리 등의 마비로 인한 뇌졸증 증상도 알고보면 치매 초기증상 중 하나입니다. 갑자기 쓰러지는 건 혈관성 치매의 증상입니다. 마비, 발음 이상, 두통 등의 뇌졸증 증상은 뇌혈관 출혈, 뇌혈관 경색 등으로 인한 혈관성 치매의 초기증상이죠.
> 8가지 초기증상
건망증 / 잘 아는 사람이나 사물 기억나지 않음 / 다른 사람말을 못 알아들음
우울증 / 행동, 성격의 변화/ 헛것을 봄
손떨림, 종종걸음 / 뇌졸증
◎ 치매 검사
치매 초기증상이 보인다면 빨리 치매검사를 받아 조취를 취해야 할 것입니다. 치매 검사는 가까운 보건소, 치매센터에서 만 60세 이상일 경우 무료로 받아볼 수 있습니다. 온라인 상담이나 온라인 치매 자가진단을 미리 해볼 수도 있습니다.
검진은 선별검사, 정밀검진, 원인확진 3단계로 이뤄집니다. 선별검사에서 인지기능이 저하되었다면 정밀검진을 받아볼 수 있는데, 이는 무료입니다. 다만 정밀검사에서 치매로 확진되어 원인을 찾기 위해 혈액검사와 MRI 검사를 할 경우는 본인이 부담해야 합니다.
> 치매 검사 요약
보건소, 치매센터에서 만 60세 이상 무료
선별검사, 정밀검사 무료 / 원인확진 본인부담
◎ 치매에 좋은 음식
치매에 좋은 음식 알아두면 좋겠죠? 노인성 치매에 좋은 음식으로는 아보카도, 호두, 우유, 토마토, 마늘, 당근 등이 꼽힙니다. 이 외에 블루베리, 브로콜리, 강황, 복분자, 시금치, 계란, 들기름, 생선, 녹차, 양파 등이 있습니다. 음식 가리지 않고 골고루 먹어야겠단 생각이 듭니다.
> 치매에 좋은 음식 요약
아보카도, 호두, 들기름, 생선, 계란, 우유
토마토, 마늘, 블루베리, 강황, 복분자 등
치매 초기증상 8가지은 어떻게 보면 평상시 그냥 스쳐 지나갈 수 있는 증상이 대부분입니다. 부모님이나 주변 어르신이 연세가 있으신데 이런 증상들이 여러 가지 또는 한 가지 증상이라도 지속적으로 나타난다면 반드시 치매검사를 받아보시기 바랍니다.